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【東園基昭の「一粒万倍日記」2025.12.20.】
《タイトル》「招福(しょうふく)」《サイズ》P6号(410mm × 273mm)《作品内容》招き猫のシルエットに宝船の紋様。 第三回目『福よ来い』 街のあちこちにクリスマスやお正月の装いが感じられるようになってきた。 煌びやかな場所には何故かラッキーな機運があるように思う。 大好きなお店や清々しい庭園に行くと良いことが起こるような兆しがあり、そこに居るだけで沢山のイメージが湧いてくる。 最近では「リトリート」という言葉があるそうだ。 これは日常から離れた環境に身を置き、いつもと違った体験を楽しむことを指す。 好きな場所に行くことには、有酸素運動とともに幸福感や満足度の向上など心身両面で多くのポジティブな効果があるそうで、日常の生活圏を一時的に離れて過ごすことにより、普段抱えている悩みやストレスから解放されるなど、実際にストレスホルモンであるコルチゾールのレベルが低下することが示されている。 新しい環境や体験は脳に刺激を与え、「幸せホルモン」と呼ばれるセロトニンや、意欲を高めるドーパミンの分泌を促したり、また自由なペースで訪れることで、普段は意識しない「本当にしたいこと」や「今の自分に必要なこと」が見えてくる。 普段と違う新しい場所に行き探索する経験は、脳を活性化し、注意力やワーキングメモリ(作業記憶)の向上につながると同時に、美しいものや自然に触れるなどといった活動は体を安心させる効果が期待できる。 好きな場所には豊富な発見があり、そこにある非日常的な体験や新しい環境に触れることでアイディアのヒントが様々に頭に浮かび、実行するための計画を立てる段階からワクワクする気持ちも合わされば、幸福度はより高まってゆく。 私もGR8へ行くと最新のアイテムやスタッフの皆さんの素敵なスタイリングや会話、楽しいイベントを体験することで、いつも運が上がるように思う。 ラフォーレ原宿の1階入り口にアクセサリーコーナーと2.5階にメインの店舗があり、また隣接する「源氏テラス」という和風の庭園の休憩スペースがあるので、原宿や明治神宮前駅近くに行く際はぜひお立ち寄り頂きたい。 このように少しばかり意識を持つことで、毎日が輝いてくる。 絵を描く上でそういった気持ちを大切にし、様々な場所を訪れ体験することで、皆様を夢の世界へご案内できるような新しい作品の構想が浮かび、日々の制作へ勤しむことができる。 年内最後の一粒万倍日記であるが、皆様に良いことが沢山ありますようお祈りしつつ、また来年も私の経験や体験をもとにした思うことを、この場をお借りしてしたためて参りたいと思う。東園基昭 拝
【東園基昭の「一粒万倍日記」2025.12.20.】
《タイトル》「招福(しょうふく)」《サイズ》P6号(410mm × 273mm)《作品内容》招き猫のシルエットに宝船の紋様。 第三回目『福よ来い』 街のあちこちにクリスマスやお正月の装いが感じられるようになってきた。 煌びやかな場所には何故かラッキーな機運があるように思う。 大好きなお店や清々しい庭園に行くと良いことが起こるような兆しがあり、そこに居るだけで沢山のイメージが湧いてくる。 最近では「リトリート」という言葉があるそうだ。 これは日常から離れた環境に身を置き、いつもと違った体験を楽しむことを指す。 好きな場所に行くことには、有酸素運動とともに幸福感や満足度の向上など心身両面で多くのポジティブな効果があるそうで、日常の生活圏を一時的に離れて過ごすことにより、普段抱えている悩みやストレスから解放されるなど、実際にストレスホルモンであるコルチゾールのレベルが低下することが示されている。 新しい環境や体験は脳に刺激を与え、「幸せホルモン」と呼ばれるセロトニンや、意欲を高めるドーパミンの分泌を促したり、また自由なペースで訪れることで、普段は意識しない「本当にしたいこと」や「今の自分に必要なこと」が見えてくる。 普段と違う新しい場所に行き探索する経験は、脳を活性化し、注意力やワーキングメモリ(作業記憶)の向上につながると同時に、美しいものや自然に触れるなどといった活動は体を安心させる効果が期待できる。 好きな場所には豊富な発見があり、そこにある非日常的な体験や新しい環境に触れることでアイディアのヒントが様々に頭に浮かび、実行するための計画を立てる段階からワクワクする気持ちも合わされば、幸福度はより高まってゆく。 私もGR8へ行くと最新のアイテムやスタッフの皆さんの素敵なスタイリングや会話、楽しいイベントを体験することで、いつも運が上がるように思う。 ラフォーレ原宿の1階入り口にアクセサリーコーナーと2.5階にメインの店舗があり、また隣接する「源氏テラス」という和風の庭園の休憩スペースがあるので、原宿や明治神宮前駅近くに行く際はぜひお立ち寄り頂きたい。 このように少しばかり意識を持つことで、毎日が輝いてくる。 絵を描く上でそういった気持ちを大切にし、様々な場所を訪れ体験することで、皆様を夢の世界へご案内できるような新しい作品の構想が浮かび、日々の制作へ勤しむことができる。 年内最後の一粒万倍日記であるが、皆様に良いことが沢山ありますようお祈りしつつ、また来年も私の経験や体験をもとにした思うことを、この場をお借りしてしたためて参りたいと思う。東園基昭 拝
